心房細動と心不全に関する9つの本質的な事実
の心のひらひら 心房細動 さらに合併症につながる可能性があります 心不全 によると、約570万人のアメリカ人に影響を及ぼす条件。 疾病管理および予防のための中心（CDC） 。 「心不全」という用語は、身体が必要としない血液供給に維持されていない弱された心臓を説明しています。これは疲労を引き起こします 呼吸困難 歩行や階段などの日常の活動をすることは非常に困難になることがあります。
心房細動は心不全のリスクを高めるだけでなく、2017年1月に発行された研究に従って、心不全を悪化させることもできます。 ジャーナル JACCの心不全 。心房細動と心不全について知るための9つの重要な事実はここにあります。
1.心房細動がある場合は、心が懸命に働いているので心不全を発症することができます。
あなたが持っているとき 心房細動、あなたの心は正常に打たれていません。強い定期的なビートの代わりに、あなたの心を揺動させ、不規則的にも効果的に勝ちます。時間が経つにつれて、これはあなたの心を身に着けていることがあります ナショナルハート、肺、血小企業（Nhlbi） 。あなたの心は徐々に大きくそして弱くなり、失敗し始めることができます。 心房細動を持つ人々 ジャーナルに出版されたレポートによると、心不全の3倍のリスクがあります。 サーキュレーション 2014年12月に。
2.息切れや疲労や疲労の増加、足首、足、脚、または胃の中で心不全の症状である可能性があります。
あなたの心が心房細動にあるとき、あなたは症状があるかもしれません。症状がある場合は、疲労、動悸、呼吸、混乱、めまいを含むことができます。心房細動が十分に制御されていない場合、血流は心臓の故障につながる心臓に戻ることができ、肺になることがあります。 心不全の症状 組織に蓄積する流体のために呼吸、疲労、腫脹の問題を増やすことを含みます。
3.高血圧、糖尿病、および肥満は心不全の危険因子です。
心房細動と心不全の両方によって共有される危険因子の例は 高血圧、 冠動脈疾患 、心臓弁の異常、糖尿病、高齢者、 睡眠時無呼吸 、そして肥満。これらの共有危険因子は、心房細動を有する理由を説明するのに役立ちます。逆に、心不全を有する心房細動のリスクが高まります。
4.心臓の鼓動をより定期的に助けるのを助ける薬は心不全を制御するのを助けるかもしれません。
心房細動を持っているときにあなたの心を遅くするために使用された薬は速度制御薬と呼ばれていました。あなたの心拍をより定期的に倒すために使用されたものはリズムコントロール薬と呼ばれます。どちらの種類の種類は心不全を制御するのに役立ちます 心房細動症状 彼らはあなたの心をより効率的に鼓動させるからです。
切除と呼ばれる外科手術手順は心不全を防ぐのに役立ちます。
いくつかの研究は、呼び出された手順のときの心房細動を持つ人々の心不全の改善を見出しました カテーテルアブレーション によると、実行されます サーキュレーション 報告書。切除は、脚部または腕の中の血管を通してカテーテルと呼ばれる長い柔軟な管をねじ込むことを含む。カテーテルを通って送られる電波エネルギーは、心房細動の異常な心拍が始まる心臓の特定の領域を破壊します。
心房細動が制御されていても、心不全を防ぐのに役立つステップはまだ歩みます。
心房細動がない場合、または心房細動が十分に制御されている場合は、まだ心不全を発症することができます。 NHLBIによると、冠状動脈疾患、高血圧、および糖尿病を含む他の条件も心不全につながる可能性があります。これらの関連する健康状態を防止または管理し、心不全のリスクを減らすのに役立つ健康的なライフスタイルの選択をするためにあなたの医者と密接に協力します。
7.喫煙、定期的に運動し、健康的な体重を維持することは、心房細動および心不全を防ぐのに役立ちます。
喫煙は、心房細動と心不全の両方のリスクをカットしていません。健康的な体重を維持し、定期的な運動を得るためにも同じことが同じです。あなたが喫煙したら、助けをやめる。あなたが太りすぎであるならば、あなたの医者と仕事をして減量計画を立てる。 短期間の身体活動でさえも あなたの心に良いので、心不全のリスクを減らすことができます。
心臓健康的な食事療法は心不全の危険性を低下させるのに役立ちます。
健康な 心不全のための食事 NHLBIのガイドラインによると、予防は野菜、果物、全粒子、および低脂肪タンパク質を含むべきです。避けた食品には含まれています 高脂肪食品 、砂糖を添加し、白いパン、米、パスタなどの精製穀物。これらの種類の穀物は速く消化され、あなたの砂糖負荷を増加させ、そして心の健康的ではありません。
過剰なアルコールや塩を避けることは、心不全を防ぐのに役立ちます。
過度のアルコールの使用 トリガー心房細動を引き起こします 、トリガーを誘発するものは何ですか 心房細動の原因 あなたの心にもっと強い。あなたの心を守るのを助けるために穏健派でアルコールを飲む。塩の高い食事療法はまたあなたの心臓の液体をあなたのシステムに滞在させるのであなたの心を強調します。塩味の食品を制限し、あなたの食事療法から余分な塩を除去します。