双極性障害 - 何を言うべきか、言わないこと
あなたの愛する人が診断されたならば 双極性障害 あなたは衝撃を受けているかもしれませんし、何を言うべきかわからないかもしれません。あなたがコミュニケーションをとることを慎重に選ぶことが重要です。私はあなたの愛する人を支え、彼が彼自身と彼の診断についてさらに悪化さえ、彼が必要な助けを得ることから彼を治療することを彼に勧めないように彼に彼を感じさせることを彼に勧めます。
バイポーラ障害：言うべき9つの最悪のこと
あなたはあなたの愛する人の診断に驚いていたかもしれず、彼の行動は非常にイライラするかもしれませんが、彼が何をしてもあなたがどのようにしているか、そしてあなたがどれほど怒っているか、次のように言うことを避けるために最善を尽くします。
- あなたは狂っている。
- これはあなたのせいです。
- しようとしていません。
- 誰もが悪い時間を過ごしています。
- あなたは大丈夫になるでしょう - 心配する必要はありません。
- あなたは深刻なロマンチックな関係にあることは決してないでしょう。
- あなたとの問題は何ですか？
- 私はあなたを助けることができません。
- あなたは私の上にあなたの気分を取る必要はありません - 私はこれにとてもうんざりしています。
真実はそれです バイポーラ 障害はAです 遺伝的 医学的疾患 - そしてそれ is 治療可能です。あなたの愛する人は、非常に少ないエネルギーで、過活動または「マニック」であることを潜んでいる間に循環することができます。これはすべて病気の一部であり、彼はそれを助けることができません。彼を悩ませることなくあなたが支持することが重要です。あなたが何を期待すべきか知っているなら、あなたの愛する人がうまくいかないか、または彼の薬を服用しなくなったときにどのように見つけるかを知っているならば、それはあなたを助けるでしょう。
ロマンチックに愛する人がいることを知らないのは、あなたの愛する人が心配するかもしれないものであるかもしれません、特にそれが本当ではないので、欲求不満において、その考えを強化しないように注意してください。 「これらの病気を持つ人々がたくさんいる 既婚 。それは彼らが統制下で条件を得るために彼らが最善を尽くしなければならないことを意味します」とJeffrey Rakofsky、MD、 精神科医 エモリー大学で 双極性疾患 アトランタの診療所。
双極性障害：言うべき8つの最良のもの
あなたが支持的であると言って、あなたの愛する人が強すぎることなく状態を管理するために最善を尽くしてあなたの愛する人を助けるのは何ですか？励ましの最高の言葉のいくつかは次のとおりです。
- これは医学的疾患であり、それはあなたのせいではありません。
- 私はここにいます。私たちはこれを一緒にします。
- あなたとあなたの人生は私にとって重要です。
- あなたは一人じゃない。
- 私が助けることができる方法を教えてください。
- 私はあなたがどのように感じるかわからないかもしれませんが、私はあなたをサポートするためにここにいます。
- あきらめたい気がするときはいつでも、別の分、時間、日のために持ち続けるようにあなた自身に言いなさい。
- あなたの病気はあなたが誰であるかを定義しません。あなたはまだあなたの希望と夢があなたが達成することができる夢と一緒にいます。
の著者の作品 バイポーラと妊娠中 、精神的健康上の支持者と聴覚障害の局と双極担持アライアンスのメンバーは、30年前に双極性障害と診断され、双極性障害の17歳の娘の母親です。 Finnは、何を言うべきかを知ることと同じくらい重要であると言うと、何も言わないのかを知ることも重要です。フィンは彼女の娘の気分が突然変化するとき、彼女がすることができる最高のことは彼女の娘のスペースを与え、「何が悪いの？」と尋ねないことです。それとも「私がしたことですか？」彼女はあなたのことではないことを覚えています。あなたは人に何を経験しているかを体験させるようになった。」
フィンはAを提案することをお勧めします 支援グループ あなたの愛する人に、または彼が一人ではないと彼が一人ではなく、たくさんの人々が毎日双極性障害と共に生きているのを助けるかもしれない状態についての本について本を見つけることができる。
Rakofsky博士はあなたの愛する人を思い出させるためのもう一つの重要なポイントを追加します：「双極性障害のある人々はしばしば非常に創造的な[そして]才能があります。私たちはヴィンセント・バン・ゴッホやその他の芸術家やその俳優がそれを話す人々がいます。」