血圧がどのように測定され、数字はどういう意味ですか？

あなたがあなたのヘルスケアプロバイダーを訪問するとき、A 血圧 測定はあなたが持っている最も重要なルーチンテストの1つです。

血圧はあなたの動脈に対してあなたの血にかかる力です。あなたの心のポンプとして、それはあなたの体全体に血を運ぶ動脈を通して血を除外します。動脈は、毛細血管と呼ばれる小さな船になるまで、サイズが遅くなっています。毛細管レベルでは、酸素と栄養素があなたの血から放出され、臓器に送られます。

血圧の種類

血圧には2種類があります。収縮期血圧とは、心臓がポンピングしているときにあなたの動脈内の圧力を指します。あなたの心がビート間で休んでいるときの拡張期圧力はあなたの動脈内の圧力です。

あなたの動脈が健康で拡張されたとき、血液は容易に流れ、あなたの心は激しく仕事をする必要はありません。しかし、あなたの動脈が狭すぎるか硬いか、血圧が上がると、心臓は過労になり、動脈が損傷する可能性があります。

血圧の測定

血圧はAと呼ばれる機器で測定されます 血圧計 。まず、カフが腕の周りに配置され、循環が遮断されるまでポンプで膨張させます。小さな弁がゆっくりカフをゆっくりと収縮させ、血圧を測定する医師は腕の上に置かれた聴診器を使用して動脈を通って血液のパルスの音を聞きます。急いでいる血液の最初の音は収縮期血圧を指す。音が褪色すると、2番目の数字は拡張期圧力、残りの心の血圧を示します。

血圧は水銀（mmHg）のミリメートルで測定され、最初に収縮期の数で記録され、続いて拡張期の数が記録される。例えば、正常な血圧は120 / 80mmHg未満のものとして記録されるであろう。

血圧測定値は、次のような要因によって影響を受ける可能性があります。

• 喫煙
• コーヒーまたは他のカフェインドリンク
• 完全な膀胱
• 最近の身体活動

血圧もあなたの感情的な状態と日の時代の影響を受けます。非常に多くの要因が血圧測定値に影響を与える可能性があるので、正確な測定を得るためにあなたの血圧が数回服用されるべきです。

正常な血圧は何ですか？

専門家は、正常な血圧を120/80 mm Hg未満であると考えています。人口データに基づいて、アメリカの成人の約42パーセントは正常な血圧を持っています。ある時点で、120/80以上で140/90未満の血圧は高く均一と考えられた。これらの数値は現在高血圧検査と見なされています。血圧が140/90以上で一貫して血圧は高血圧と見なされるか 高血圧症 。

血圧は通常あなたが年齢と成長するにつれて上昇します。大人のための血圧測定は成人よりも低い血圧測定値は成人よりも低くなりますが、成人および年上の10代の若者のための血圧測定は似ています。

血圧も低すぎると、低血圧と呼ばれる条件があります。低血圧は90/60未満の血圧を指す。低血圧の症状には、めまい、失神、時には衝撃があります。

自宅で血圧を確認する

多くの人が自宅で自分の血圧をチェックすることを学ぶことができます。買えるよ 血圧キット それはあなたの薬局、医療店、またはオンライン小売業者でカフまたは電子デジタル技術を使用します。

高血圧が症状なしに存在する可能性があるので、あなたの数を知ることが重要です。高血圧は脳卒中、心臓発作を引き起こす可能性があります。 心不全 、そして腎不全。

あなたの血圧をチェックすることは迅速で痛みのない、そしてあなたがあなたの健康を良くするためにあなたができる最も重要なことの1つです。