膵分膵の不足から胃痛を和らげる方法

あなたが持っている場合 外来膵の不足 又は又は エピピー 、おそらく見知らぬ人はおそらくいません 吹き そして腹部のけいれん。撮影していても 膵臓酵素 少なくともあなたの症状を大幅に削減するはずの健康的な食事を食べて、それはまだ胃の痛みの時折の試合を経験することが可能です。

けいれんを引き起こす可能性があるもの、あなたがあなたの医者に連絡する必要があるのか​​についての詳細については、何ですか。

エピを持つ人々の胃痛の原因

胃の痛みは時々ステムを発するかもしれません 原因 条件自体の症状として開発するのではなく、あなたのエピのうち、 Joshua S. Forman、MD マリー国立大学の胃腸科医はタウソンのセントジョセフメディカルセンター。たとえば、慢性的な 膵炎 、他の特定の膵臓条件、および 手術 invol invol 膵臓 、胃、または腸はすべて原因です 腹痛 。

しかし、胃の痛みはEPI自体によって引き起こされる可能性があります。 「あなたが消費する食物の栄養素を崩壊させることができないことは、膨満やガスの発達をもたらす可能性があります "、"腹部の不快感や痛みを引き起こす可能性があります。 "

あなたの痛みがEPIの症状であるか、その原因に関連しているかどうかを判断するのは困難です。 Dhiraj Yadav、MD ピッツバーグ医療センター大学の胃腸科医。あなたが食事の後に腹部痛を経験している場合 - 肥大化、けいれん、下痢、または油性のスツールの有無にかかわらず - Yadav博士は「あなたは間違いなくあなたの医者に何が起こる可能性があるかについてあなたの医者に話しているべきだ」と言います。

EPI治療を調整します

あなたの胃の痛みや不快感の可能な理由は、あなたが適切にあなたの酵素を服用していない、またはあなたの投与量が十分に高くないということです。 「エピを持つ人々は、膵臓酵素を正しく服用する方法について常に正しく教育を受けていません」とFormanは言います。

あなたが食事の前、間、または食事の後に、そしてどのくらいの時間にかかるかを含む、あなたが具体的な指示をあなたの医者に尋ねることを躊躇しないでください。

たとえあなたがこれを行っても、あなたの酵素投与量が十分に高くないならば、あなたはまだ腹部の不快感を経験するかもしれません、Yadavは言います。 「これは、EPIを持つ人々が症状を持ち続ける最も一般的な理由です」と彼は追加します。

フォーマンは同意します。 「エピを持つ人々の多くは受け入れられる傾向がある」と彼は言うことができます 消化性の痛みと不快感 。

けいれんや胃の痛みに加えて下痢や脂肪の便を経験しているが、これらの症状は、あなたの医者が酵素の線量を上げるべきであるという強い徴候であるかもしれません、Yadavは言います。あなたの酵素があなたの他の症状と共に増加しているならば、彼は言う、彼は言います、「これは、より低い投与量があなたの症状の原因であったという間接的な証拠です。」

酵素投与量が増加した後に胃痛が継続していますが、他の症状はもう存在しません。yadavは、あなたの膵臓や細菌の過成長の炎症など、もう一つの根本的な問題があるかどうかを判断するためにあなたの状態を評価する必要があります。あなたの腸に。

EPIに関連する胃痛を防止または緩和する方法

あなたの胃の痛みの原因を決定することは重要ですが、あなたはまた不快感のために何をすべきかを知る必要があります。症状を最小限に抑えるか、それらからの救済を見つけるために、これらのヒントを試してください。

食事を再考してください。 「小さな食事を食べることは重要です」とFormanは言います。これにより、消化器システムの負担が軽減され、GIシステムがより多くの栄養素を消化させることができます。

特定の食物脂肪を制限します。 脂肪は消化する最も難しい栄養素である可能性があるので、それは特に脂肪、脂っこい食品を避けるためにEPIを持つ人々にとって理にかなっています。あなたが適切な投与量の酵素を服用しているならば、Yadavは言います、あなたは太って太って太っていないはずです。それを念頭に置いて 健康的な脂肪 あなたの体が、EPIを持つ人々に欠けている傾向があるある種の脂溶性ビタミン（ビタミンA、D、E、およびK）を吸収するのを助けます。

たくさんの流体を飲みます。 "良い 水分補給 EPIを持つ人々にとって重要です」とFormanは、消化と栄養吸収を助けるのを助けます。あなたが食事の間にあなたの液体のほとんどを飲みながら、食べた後約20から30分の間に栄養素の吸収を高めるようにしてください。

あなたの繊維の摂取量を見る。 「食べる 繊維が多すぎる Formanは、特に豆、エンドウ豆、ある種の果物や野菜などの犯人から、ブリュッセルの芽、ブロッコリー、キャベツ、桃、梨のような犯人から、 Yadavはあなたがそのファイバが彼らの原因を引き起こしていると思わない限りそれを追加します 胃の問題 あなたの繊維摂取量はおそらく制限される必要はありません。

運動。 アクティブに滞在することは簡単に役立ちます 消化の問題 。歩行やバイキングなど、中程度の活動の日に少なくとも30分を目指してください。

自然な、なだめるような救済策を試してみてください。 「胃の痛みのための自然な救済策...暖房パッドを使用し、マッサージや穏やかなポーズや伸張のような深呼吸やその他のリラクゼーション技術を練習することができます。これらの慣行は副作用の危険性はほとんどありません。 Formanは、EPIを持つ人々がペパーミントやカモミールティーが消化的な不快感を和らげるのに役立ちます。

対抗薬について医師に尋ねてください。 ガス援助 シマスコーン EPIからの胃の痛みを持つ人々のために役立つかもしれません、Formanは言います。彼はそのような逆流の痛みの軽蔑を受けている間にそれを加える イブプロフェン 、 ナプロキセン 、および アセトアミノフェン 時々使用されても一般的に安全です、あなたの医者の承認なしに彼らを定期的に連れて行かないことは重要です。これらの薬のいくつかの使い過ぎはあなたの消化器症状を悪化させ、潜在的に胃の出血を引き起こす可能性があります。

Colleen de Bellefondsによる追加レポート