肝炎で日常生活を管理する

2010年1月7日

の症状と一緒に住んでいた人だれでも肝炎それは真剣に服用されるべき状態だと知っています。肝炎は肝臓の炎症を引き起こし、あなたが持っている肝炎の正確な種類に応じて、インフルエンザの症状をもたらし、肝不全のようなより深刻な結果をもたらす可能性があります。

肝炎の身体的症状を超えて、その状態は精神的にもあなたにその料金を取ることができます。「この疾患と診断されたときに恥ずかしいと思われる人はしばしば感じている」と、MASSのケンブリッジのハーバードメディカルスクールで医学の助教授は、患者はしばしば他の人との診断を共有することに消極的です。孤立感をもたらすことができます。」

それは言った、Aに対処する方法があります 肝炎の診断 あなたはより良い、健康的な生活を送ることができるように。

AとBに対処する

についての良いニュース A型肝炎 Bは、通常、これらの条件が支援的な注意を払って数週間以内に自分自身で去ることが通常、Kimberly Brown、MDはデトロイトのHenry Ford病院での肝臓の首長である。

「彼らは伝染性である間、肝炎を持つ人々は他の人に感染しないように身につけられたままであるべきです。「彼らは、仕事、学校、その他の活動から帰っています。」

Gulati博士によると、この孤立は患者と接触するすべてのものに及ぶ。肝炎を持つ人は可能であれば別々のバスルームを使い、彼の歯ブラシを家庭内の他の人から遠ざけて、彼の手を別の流しに洗います。

洗濯物とベッドのリネンはまた、他の家族の洗濯物と消毒剤でお湯で別々に洗われるべきです。「バスルームは、消毒剤を使ってトイレと床を洗うことによって頻繁に頻繁に汚染させるべきです」とGulati氏は言います。「ティーツリーオイルは、石鹸でお湯に添加した場合は消毒剤として使用できます。」

この絶縁期間は困難な場合がありますが、患者は短時間で彼の通常のルーチンに戻ることができるはずです。

肝炎が慢性になると

あなたが持っているとき、日常生活は劇的に変わります C型肝炎のような肝炎の慢性的子そしていくつかのケース B型肝炎 。

薬はしばしば処方されました C型肝炎を治療する （インターフェロンおよびリバビリン）また、事項をさらに複雑にすることができるインフルエンザの副作用を引き起こします。「患者は治療のための仕事からや病気の自体から時間をかける必要があるかもしれません」とグラハム博士は言います。

「慢性肝炎でも有毒な肝炎では、患者の人生はより深く変化するだろう」とGulatiは言います。慢性肝炎のある人は、激しい解毒や輸血を必要とするかもしれません、あるいは肝不全を経験し、肝移植を必要とする可能性があります。「これは患者の人生のあらゆる側面に影響を及ぼし、彼らを二次疾患や感染の激しいリスクに置きます」と彼女は追加します。

慢性肝炎の管理

慢性肝炎を確認し続ける際には、Gulatiは毒素のないライフスタイルを生きることです。「肝炎を患っているすべての患者は、アルコール、医師、レクリエーション薬、環境毒素、および食品や水に含まれている毒素を含む毒素から離れて滞在する必要がある」と彼女は言う。「これらの患者は、条件の重症度に応じて日々の活動に関する援助を必要とするでしょう。」

もっと食べる 栄養価の高い食事 毒素の体を取り除き、慢性肝炎に対処するのに役立つ戦略です。 gulatiによると、この食事療法は皆の人とはあまり違いません。たっぷりの水と新鮮な有機ジュース、有機果物、野菜、全粒子、および痩身 タンパク質の供給源 。あなたも過度に避けてください 加工食品 長い成分リストで。

他のライフスタイルの変更も助けることができます。「運動やたくさんの休息を取って、よく食べて、あなたの医者の勧告に続いて、免疫システムを強化するのに役立ちます。

薬の副作用に関しては、可能であれば就寝前に薬を飲むことをお勧めしますので、最悪のものを通して寝ることができます。熱のために、あなたの体を冷やすためにいくつかのぬるま湯で筋肉を盛り上げてみてください。そして良い歯科を練習する衛生薬物インターフェロンが乾燥口を引き起こすので、それは歯の崩壊とガム病を生じる可能性があります。

慢性肝炎とうつ病

驚くべきことに、肝炎の変化はもたらすことが、不安、過敏性、そしてさらに落ち込んでさえ感じるための状態で多くの人を導くことができます。これらの気持ちに対処するために、Grahamはあなたが助けを求めるべきです。「うつ病は一般的であり、サポートグループ、信頼できる友人や家族、またはオンラインコミュニティを通してサポートを見つけることが重要です。

他の人と対話することによって C型肝炎 他の人々が直面している、互いに強さを見つけ、あなたの対処戦略を互いに共有する問題について学ぶことができます。

あなたが肝炎を持っているという事実を管理することができないが、健康的な食事を食べること、たくさんの休息を得ること、そしてアルコールや他の毒素を避けるなどの要因を制御することができることを忘れないでください。これらのステップはあなたがあなたの最善を感じるのを助け、あなたにあなたの病気のコントロールをいくつか与えます。

毎日の健康にもっと学びます肝炎中心部。