あなたの心のリズムをチェックする方法を再考してください
あなたがあなたがANを持っているかもしれないと思うならば 不整脈 お気に入り 心房細動 、スマートフォンアプリはあなたの疑いを確認できるかもしれません - しかしあなたはあなた自身であなたの心のリズムも簡単な方法でチェックすることができます。
時には心房細動の不規則な心拍は、人が生命を脅かすストロークを持つまで検出されません。 心不全 、事前に症状がないことに気づいていないので。に 発作性心房細動 、症状がやってくって見落とされる可能性があります。
伝統的または革新的な新しい方法であなた自身であなたの心のリズムを監視してから、診断のためにあなたの医者とあなたの調査結果を議論してください。それからあなたの医者は、不規則な心のリズムの事例を確認するために、オフィスまたは家庭で追加のテストを注文することができます。
心房細動の症状が検出するのが厳しいのか
通常、心は契約し、安定したリズムで緩和します。心房細動を持っている場合、あなたの心の2つの上部チャンバーが不規則に震えたり契約したりします。その結果、血液はあなたの心の下部チャンバーに正しく汲み上げられません。
これが起こるとき、あなたは経験するかもしれません 心房細動症状 含め、：
- 迅速で不規則な心拍を
- あなたの胸の中の羽ばたきやドキドキ
- めまい
弱さや疲労などの他の症状は、明白ではない場合があります。問題を複雑にすると、何人かの人々はまったく症状を持たず、言う Hugh Calkins、MD 、 電気生理学者 そして心臓のディレクター 不整脈 Hohns Hopkins医療のボルチモアのサービス。
「あなたは常に心房細動を持つことができ、完全に気づいていることができます」とカルキンス博士は言います。 「完全に無症候性の人々にとって、彼らが脳卒中や心不全があるまで拾われないかもしれません。」
あなたの心のリズムを監視する4つの方法
あなたがあなた自身の心のリズムを監視するためにあなたが使用する方法はあなたが症状がある頻度、そしてあなたがどれだけ快適な医療ツールやデバイスを使っているかによって異なります。
古典的な2本指パルステストと聴診器のようないくつかの方法は伝統的です。しかし、今日はあなたがどこにいてもあなたの心のリズムを正確に監視することができるスマートフォンのアプリのように、より革新的な方法が利用可能です。これらは、エピソードがまれであっても発作性心房細動を診断するのに役立ちます。
1.パルスチェック
あなたの脈拍をチェックするには、左手の端に右手の2番目と3番目の指を置きます。あなたのパルスが見つかるまであなたの指を手首の中央にスライドさせます。
あなたの脈拍を取る間、あなたがあなたの心拍数ではなくあなたの心のリズムをチェックしていることを覚えておくことは重要です。
ビートを数えるのではなく、安定した普通のリズムをチェックすることで、Calkinsはアドバイスします。すべての人が自分の脈拍をチェックするのが簡単ではないと感じるわけではありません、おそらく不安のために
聴診器
あなたの医者はあなたの心のリズムを監視するために聴診器を使うかもしれません、そしてこれはあなたが家でもやることができるものです、Calkinsは言います。 「患者は20ドルの聴診器を購入し、それが素敵で定期的に鼓動しているかどうか、またはそれが飛び回っているのであれば、彼らの心を聴くことができます」と彼は言います。しかし、何人かの人々のために、聴診器を使用することは困難であり、パルスチェックに関連した同じ種類の不安を引き起こすかもしれません。
3.ホーターモニター
散発的な場合 パロキシスマルAFIB エピソード、あなたのヘルスケアプロバイダーは、身に着けるホーターモニターとして知られている小さな心電図装置をあなたに与えるかもしれません。それを着用している限り、それはあなたの心の電気的活動を記録します、それは通常数日です。ワイヤレスセルラーテクノロジを使用して、デバイスはあなたの医師のオフィスまたはデータを解釈する会社に録音を送ります。
もしあなたの af af エピソードは非常に頻繁にあり、イベントモニタを使用する必要があるかもしれません。この装置はホーターモニタと似ていますが、エピソードが始まるとしばらくのみ有効になります。
4.スマートフォンハートリズムアプリ
スマートフォンは人々が彼らの心のリズムを監視するための別の方法を提供します。 「今すぐパーソナルEKG監視システムであるスマートフォンを入れることができるアプリケーションがあります」とCalkinsは言います。例がです Kardia Mobile. ALIVECOR（99ドル）によって、あなたがあなたの血圧と心拍数を監視することを可能にするスマートフォンアプリを備えたツールで、インスタントEKG分析を提供します。心拍数の監視を可能にする別のアプリはCardiio（無料）です。 Cardiioであなたの心拍数を測定するには、単にスマートフォンのカメラのフラッシュを数秒間にわたって指を置き、結果を待ちます。
に公開された研究 ジャーナル 聴覚障害者 2013年3月に A. スマートフォンアプリは不規則な脈拍を正確に検出することができます に 心房細動を持つ人々 iPhoneで記録された信号を分析することによって。
Calkinsは、心のリズムアプリは人々に医者を見るように促すこともできます。 「彼らの心拍数が異なるが、彼らの心拍は普通であるべきであることに気付くべきである」と彼は言う。
EKGで心房細動を確認してください
あなたの脈拍やあなたの心を聴くことによって異常な心のリズムを検出するかもしれませんが、それを確認する唯一の方法 心房細動診断 ヘルスケアプロバイダーから心電図（EKGまたはECG）を入手することです。これはゴールドスタンダードと見なされます - 条件を診断し、何を言うための最も信頼できる方法 心房細動の種類 あなたはカルキンスによると、持っています。
この試験の間、あなたの心を打つ原因となる電気的な衝撃を拾うために電極があなたの胸に置かれます。これらの衝動はスクリーンまたはEKGストリップに送られます。あなたの医者はこれらの衝撃のパターンを調べ、あなたが心房細動診断を持っているかどうかを決定します。
EKGがAFIBを拾うためには、テスト中にエピソードを持つ必要があります。これは何年もの間永続的なAFIBを持っていた人々にとってうまくいくかもしれませんが、あなたが発作性心房細動を持っているならば、EKGは不規則性を検出しないかもしれません。
「ヘンハウスでキツネをキャッチするようなことはできます」とCalkinsが説明しています。 「それはまた断続的なAFIBから断続的なAFIBへ行くのに何年もかかることもあります。」