PMSキャンペーンのためのミルク硬化論争

2011年7月12日

ほとんどの女性は時々の拷問の性質を知っています 月経前症候群 あまりにもよく - そして彼らのパートナーをしてください。

少なくとも、カリフォルニアのミルクプロセッサボードが、野生の気分のスイング、過敏性と競争しなければならない男性に囲まれているPMS治療法としての新しい広告キャンペーンを望んでいる新しい広告キャンペーンで望んでいるものです。吹きと彼らのパートナーの毎月に伴うことができる疲労 PMSの症状 。

それは私が「すべてのことが間違っている」キャンペーンと呼ばれています。

「牛乳を手に入れたの？」の後ろの同じグループMook Juiceを飲むための支持者としてミルクマスチオリアの有名人を特集する広告は現在、左にある人のようなポスターを持つPMS被害夫に焦点を当てています。彼らは「私は明らかに私のせいで私はあなたが言ったことに耳を傾け、あなたが言ったことを耳を傾け、あなたが言ったことではなく、あなたが言ったことを聞いたことがあります」と同じような見出しと一緒にミルクジャグのイメージを描いています。

PMSミルクキャンペーン論争

キャンペーンは、その月のその時点でユーモラスな服用であることを意味しています。「子犬犬眼ゼータ」としてそのようなインタラクティブな特徴を持つマイクロサイトを特徴としています（男性が顔を「怒って「怒って」、ビデオ謝罪メーカー、緊急乳のロケーターを「留めて変えることを可能にします。グローバルPMSレベルのティッカー。

PMS修正としてミルクボードがピッチミルクを持っているのも初めてではありません。による ニューヨークタイムズ 、彼らの代理店、グッドビー、シルバースター＆アンプ。パートナーは、2005年に「ミルクを救助する」と呼ばれ、この発表で店舗で牛乳を蓄えることを示した。最近の研究は、カルシウムがPMSの症状を減らす可能性があることを示した。ミルクを得た？"

ミルクボードは times 現在の広告の焦点が注意を向上させ、消費者を驚かせることです - そしてそれはすでに性主義者であると批判されています。

キャンペーンのタグラインは、「女性が毎月数日間、女性が完全に不合理でPMSによって絶望的に追い越していることになると、「Elizabeth Flock」がWashingtonPost.comで書いた。「キャンペーンは、女性が耐える必要があり、「虐待」の男性に焦点を当てる必要があるという身体的な症状を無視しています。」

Mary Elizabeth Williams of Salon.comは同意します。「それは女性の問題が人の不便であるという疲れの古い考えに直接話します」と彼女は書いた。「ミルクボードは、突然乳糖不耐性を感じている散水女性消費者の全体を見つけるかもしれません。」

牛乳：それは本当にPMSの症状が良いです

論争の脇には、PMSがぼやけている女性がこの中で慰めをすることができます：その高いカルシウム含有量のために、造られた高齢のガラスの牛乳は本当に救済をもたらすことができます - またはPMSを完全に防ぐことができます。

ある研究では、500ミリグラムカルシウムサプリメントを3ヶ月に2回服用した女性は、プラセボを服用する女性よりも有意に低いレベルの疲労、食欲変動、そしてうつ病を有していたことがわかった。もう一つは、1日1,200mgのカルシウムを得ることが、感情的および物理的PMSの症状を減らすのを助けました。

牛乳はカルシウムの最高の食物源の1つです：ミルクの8オンスのガラスは300mgを含んでいます。しかしそれは唯一のものではありません。他のものは次のとおりです。

ヨーグルト（1カップ）：447 mg
イワシ（3.25オンス）：351 mg
ほうれん草（1カップ）：245 mg
モッツァレラチーズ（1オンス）：183 mg
豆腐（4 oz）：100 mg

PMSのより自然な救済策

カルシウムを焚き出すことに加えて、あなたはまたあなたの医者と試みることについて話すことができます PMS症状の他のサプリメント 含めて、 ビタミンE 、 ビタミンB6 、マグネシウム、そしてChaSterberry。

また、これらの健康的なアイデアを試してみてください PMSの症状を管理します 。

運動。 有酸素運動 不安や悲しみ、PMSの2つの一般的な症状を和らげるのに役立ちます。 1日に少なくとも30分を取得してみてください。
良く食べなさい。 日々のPMSはその醜い頭を後押しし、より多くの果物、野菜、そして全粒穀物を消費します - 複雑な炭水化物 あなたの気分を増やすかもしれません。
リラックス。 PMSが緊張している場合は、ヨガと太極拳からマッサージと瞑想への緩和技術の数が多数あります。 筋肉痛 。
禁煙します。 習慣を蹴るために別の理由が必要ですか？3,000人以上の女性の研究が、喫煙した女性が厳しいPMS症状を発症する可能性が2倍以上であることがわかった。
それを話しなさい。 認知療法はPMSの感情的症状に特に役立つことが示されています。