ひびの入ったかかとの治療：水分
足の上の皮膚がそれがひび割れているのでとても乾燥したとき、あなたはあなたが深刻になったことを知っています 乾燥肌 問題。 ひびの入ったかかと 痛み、出血、感染を防ぐためにいくつかの深刻な水分が速く必要です。
"あなたは肌を湿らせ続ける必要があります"と、LouisvilleのPodiatrist、KYのAlan K. Mauserは述べています。 カルス [厚く]組織は手動でまたは化学的に。時にはあなたはカルスの組織を減らすのがそこに薬を入れることができますが、それはあなたの肌を潤いに保つために絶え間ない勤勉な仕事です。」
ひびの入ったかかと：保湿、保湿、保湿
ひびの入ったかかとは1つの主な理由で起こります - あなたのかかとの皮膚はそれらの巨大な圧力を支えるには乾燥すぎるのです。そのため、足が膨らませたら、その乾いた、かかとの皮を染みます。ひびの入ったかかとのための最良の治療法は、それらの足でいくつかの湿気を引き起こすことです。
そしてそれはあなたの足がきれいに見えるようになるだけではありません：ひびの入ったかかとは深刻な足の問題を引き起こすことができます。 「亀裂や亀裂は感染し、あなたは局所抗生物質でそれらを治療する必要がある」と博士Mauser氏は言います。感染を保つために、かかとのいくつかの深い亀裂はPodiatristによって管理される必要があるかもしれません。 「時々、私たちは閉じた亀裂を密封するために医療接着剤を使うことができます」
ひびの入ったかかと：脂っこいです
ここであなたのかかとがクラックフリーに保つことができる方法です：
- 良いフットクリームに投資する。 豊かで重い保湿クリーム、さらには油を塗るために油をこすってください。それが脂っこいを感じるならば、それはそれらの乾燥した、ひびの入ったかかとに良いです。あなたは最良の吸収のために浴槽から出るとすぐにこれをするべきです。
- 石油ゼリーを試してください。 それは浸漬するのにしばらく時間がかかるかもしれませんが、石油ゼリーは湿気をひびの入ったかかとに回復する良い方法です。ベッドの前に夜に石油ゼリーであなたの足を塗ってみてください、いくつかの快適な靴下を滑り、眠っている間に一晩浸すようにしましょう。
- 石鹸を軽減します。 ひびの入ったかかとをきれいで乾かし続けることは重要ですが、厳しい石鹸はそれらの足を乾燥させ続けることができます。あなたのうちより湿気を除去しない穏やかで穏やかな洗剤を使う 足 。
- たくさん水を飲む。 あなたが十分な水を飲まないとき、あなたの口とのどが乾いて亀裂に感じ、そして同じことがあなたの肌に行きます。あなたがそれらの割れたかかとを癒すようにあなたの肌を再水和するのを助けるためにたくさんの水を飲む。
ひびの入ったかかと：その他の予防
湿気を維持し、ひびの入ったかかとを維持するのを助けるためにあなたができること他のものがあります。
- 各シャワーの後に潤いを与えます。 お風呂やシャワーから降りるたびに、次のステップは保湿剤を足にこすります。これは湿気をシールするのに役立ちます。
- シャワーをスキップします。 あなたができるのなら、毎日浴場を入れないようにしてください - そして確かに1日に1回以上ありません。体の内側の水は水分を吸いますが、体の外側に水を洗い流し、湿気を吸います。入浴するときは、それを短くしてください。あなたが浴槽に費やす時間が増えているほど、あなたがあなたの足に敗れているほど水分。
- ウォータールカウォームを維持します。 トーストホットバスやシャワーの代わりに、水を小さなクーラーに保ちます。非常にお湯はあなたの肌を乾燥させます - あなたの足の上で、他のどこにでも。
- オートミールバスを試してください。 少し乾燥していないものを備えて過酷な石鹸をスキップします。オートミールベースである保湿、皮膚なのになだめるようなクレンザーで入浴すると、ひびの入ったかかとからの足を守ることができます。
- 足をこすらないでください。 あなたがきれいにするためにそれらを清潔またはタオルを乾かすためにそれらを乾燥させた後にそれらを乾燥させるために彼らを手に入れて作り出すかタオルを手に入れてください。代わりにあなたの肌をきれいにそして乾燥させてください。
乾いた、ひびの入った地域の周りの感染症（痛み、発赤、腫れ）の兆候を見つけた場合、あなたは到達するべきです p p 。そして糖尿病を持つ人々は、常にPodiatrist - 特にひびの入ったかかとによってチェックアウトされていなければなりません。
ひびの入ったかかとは間違いなく痛みですが、いくつかの追加の努力といくつかの贅沢なもので、あなたはそれらを決してクリアすることができます。