一般的な展望と強制は何ですか？
毎日の健康： と暮らしている人々の一般的な洗面力と闘争は何ですか ocd. ？
Jeff Szymanski、Phd（ ocfoundation.org. ）
取り組み：何度も何度も何度も何度も起こり、人のコントロールから抜け出している考え、画像、またはインパルス。その人はこれらの考えを持っていません。彼または彼女は彼らが邪魔をして望まれていないと感じ、そして通常彼らが理にかなっていないことを知っています。彼らは恐怖、嫌悪感、疑い、または物事が「ちょうどいい」という方法で行わなければならないという感覚のような不快な感情があります。彼らは多くの時間がかかり、人の価値観にとって重要な活動の邪魔になります。強制的な行動または人が中和、対戦、または彼らの邪魔を解消させることになることを繰り返した行動や考え。 OCDを持つ人々 これを実現するのは一時的な解決策ですが、対処するためのより良い方法なしで、彼らは一時的な脱出として強制に頼ります。強制は、取り組みを引き起こす状況を回避することを含み得る。強制は時間がかかり、その人の値の重要な活動の邪魔になることです。
OCDの一般的な展望
汚染：
- 体液（例：尿、糞）
- 細菌/疾患（例： ヘルペス 、 HIV ）
- 環境汚染物質（例：アスベスト、放射線）
- 家庭用品（例：クリーナー、溶剤）
- 泥
コントロールを失います：
- 自分に害を与えるために衝動に演技することへの恐怖
- 他人に害を与えるために衝動に演技することへの恐怖
- 心の中で暴力的または恐ろしい画像への恐怖
- 猥褻や侮辱をぼかすことへの恐怖
- 物を盗むのを恐れて
害：
- ひどいものに責任があることへの恐れ（例：火災、強盗）
- 十分に注意していないために他人に害を及ぼすことへの恐れ（例：誰かが彼を滑らせて傷つけるような地面に何かを落とすかもしれない）
完璧主義：
- 均等性や正確さについての懸念
- 知っているか覚えておく必要があります
- 何かを投げるときに重要な情報を失うか忘れることへの恐怖
- 物事を守るか捨てるかを決めることができない
- 物事を失うことへの恐怖
不要な性的思考：
- 禁止または性的思考や画像
- 禁止または厳粛な性的衝動
- 同性愛についての強迫観念
- 子供や近親相姦を含む性的な取り組み
- 他人に対する攻撃的な性行動についての強迫感
宗教的な強迫感（ScrupsulySity）：
- 神を害する神、または冒涜に関する心配に関する懸念
- 正しい/間違ったまたは道徳への過度の懸念
その他の展望：
- 身体的な病気や病気を得ることに対する懸念（汚染、例えば癌によるものではない）
- ラッキー/不運な数、特定の色についての迷信のアイデア
OCDの一般的な強制
洗濯と清掃：
- 過度にまたは特定の方法で手を洗う
- 過度のシャワー、入浴、歯磨き、グルーミングまたはトイレのルーチン
- 家庭用品や他の物体を過度に洗浄する
- 汚染物質との接触を防止または取り外すために他のことをする
チェック：
- あなたが他人に害を及ぼさないかどうかをチェックする
- あなたが自分自身を傷つけないことを確認している
- それほどひどいことが起こったことを確認しました
- あなたが間違えなかったことを確認してください
- 体調や体のいくつかの部分をチェックしてください
繰り返し：
- 再読み書きまたは書き換え
- 繰り返し日常的な活動（例：委員内または椅子から降りる）
- 体の動きを繰り返す（例：タッピング、タッチ、点滅）
- 「倍数」での繰り返し活動（例：3つが「いい」、「右」の「安全」番号）
精神的な衝動：
- 害を防ぐためのイベントのメンタルレビュー（自分自身、他の人、ひどい結果を防ぐために）
- 害を防ぐために（自分自身、他の人、ひどい結果を防ぐため）
- 「良い」、「右」または「安全」番号で終わるタスクを実行しながらカウントする
- 「キャンセル」または「元に戻す」（例：「悪い」単語の交換）
その他の強制：
- 家に大きな乱雑になる項目を集める（買い物とも呼ばれる）
- それが「正しいと感じる」まで物事を順番に置く
- 安心させるために言う、尋ねる、または告白すること
- あなたの洗面力を引き起こすかもしれない状況を避ける
Jonathan Abramowitz、PhD（jabramowitz.com）
一般的な洗面力には以下が含まれます：汚染/細菌の恐れが含まれ、害を引き起こす（あなたが意味しない車で誰かに叩くことによって）、間違いをする（ドアのロックが解除されたままにする）、災害（火災を引き起こす）、特定の数字（ 13と666）、不要な暴力的な考え（愛する人に害を及ぼすという考え）、冒とく考え（神を呪う）、性的思考（私が子供の痴漢、同性愛者、または私の母とセックスをしたいのであれば何があるか？）対称性と正確さのために、そして何かがあなたの体にひどく間違っているという考え（私が癌がある場合）。一般的なテーマは、不確実性のある程度の不確実性がある状況に関係していることです（「X」が起こった場合はどうし、それを防ぐのに十分なのではなかった場合はどうしたのですか？）強制的な儀式はすべて安心確実性と確実性を得ることを試みることについてです。たとえば、細菌を除去し、地獄に行くことができる冒涜的または虐待的な考えに祈ることができ、ドアが施錠されているか、人々が大丈夫であることを確認し、物事を順番に置くことで、他の行動を取り除くために思考（悪い考えが崩れるまで光をオフにして点灯させる）。また一般的な人の心の中で純粋に起こる精神的な儀式です。
Steven J. Brodsky、PSYD（OCDHOTLINE.com）
それぞれの個人のように、何千もの形態のOCDがあります。彼らはあなたがチェック、ドゲオビの洗浄、注文、完璧主義、買い物症、過社会的、過軟化症などのテレビで見るものに限定されません。人々は彼らが彼らのパートナーを愛しているか、または罹患者が彼または彼女の性的指向を疑っているHOCD（同性愛者OCD）の逆に、またはその逆のバッコ（同性愛者OCD）を疑問に思う。 OCDは、無意味な形而上学的な質問、自分の心の中に固執する歌、自分の嚥下や点滅などを考えています。
Charles H. Elliott、Phd、Laura L. Smith、PhD（Psychology4People.com）
一般的な洗面所には、汚染についての恐れがあり、家電製品を残したこと、またはドアのロック解除、恥ずかしい方法や屈辱的な方法での恐れ、故障の不快感、極端な懸念 迷信 不運な数や色など、あらゆる種類のオブジェクトを維持することについて過度の心配。一般的な強制には過度の洗浄と手洗いが含まれます。ドア、ロック、アプライアンスなどを繰り返しチェックする。迷信オブジェクトとの接触を避けるように設計された儀式。悪いことが起こっているのを防ぐために祈りや聖歌の使い方。オブジェクトの配置と並べ替え。そして普通のオブジェクトの巨大な数を買う。
ケネスシュワルツ、PHD（Dutchesspsychology.com）
いくつかの一般的な洗面力は、汚染されている、または攻撃的な性的な考えを持ち、怪我や病気の影響を受けやすいものとすることと関係があります。人が望ましくない、冒涜的な考えが、コントロールの下に維持されていること、そして彼女の心の中から努力しなければならないという宗教的な叫び声もあります。それは彼らを吹き飛ばすだけではありません - 彼女はそれほど心配しているものです。これらすべての遵守の中の共通の要素は、人をかなりの不安を引き起こす永続的な不要な考えです。これらの洗面所を取り除くために使用される一般的な強制は、特定の注文で検査、清掃、除染の儀式、カウント、または物事を置く、または保管することの見出しの下に来ます。
Charlotte M. Scott（CustomMovesolutions.com）
他の人々が触れた毎日のオブジェクトを扱うために漂白剤の拭き取りを使用して、細菌や病気の恐れ、絶え間ない手洗いの恐れがあります。人はサッカー場を越えて、オレンジ色の皮、キャンディーラッパー、または空のウォーターボトルを見て、そして不十分な水のボトルを見て、そして不十分なゴミや雑然としていることを望んでいます。バクテリアは、アイテムを拾うために他の人を制御する必要性を生み出します。 OCDを持つ多くの人々は、愛する人の死によって始まり、彼らがすべてのメモリーを保護するためにすべてを守らなければならないという感覚を引き起こしています。
Barbara Tako（CrutterClearingChoices.com）
OCDを持つ人は、何も投げることを恐れて、彼らが所有する多くのものに強い感情的な添付ファイルを持っているかもしれません。スケールのもう一方の終わりに、OCDを持つ人は、コーヒーデートやその他の社会活動を清掃スケジュールに貼り付けることができます。
Allen H. Weg、EDD（StressandAnxiety.com）
最も一般的な洗面所は、何かが「汚染」されているという心配が、過度の回避または過度の洗浄をもたらす。別の一般的な強制は行動をチェックしています。その結果、人の執着は、彼が何かについて確かめていないときに発生します（例えば、「それは鍵が閉じ込めたのですか」と考えていますか？」「そのことを残しましたか？」他の展望がある場合があります性的アイデンティティとすること（「私はゲイ？」）が、ゲイではないという安心を求めようとします。また、インパルスコントロールの喪失の恐れ、または1人が行動し、「クレイジー」のような意味を恐れて、「私はナイフをつかんで誰かを殺すことに気にし、私がしていることに気づく前に誰かを殺す」などの不正行為をします。たぶん私はちょうど私の体を高い場所から飛び出して自分を殺すでしょう。」これらの監督は、鋭いものやナイフ、または台所や高い場所などの知覚された危険の場所を避ける人々にもたらされます。ケッカー、ホードダー、および攻撃的なOCDのほかに、OCD、OCD、対称OCD、および買い物OCDをカウントすることも注文しています（ただし、この最後の形式が異なる障害である可能性があることがわかりましたが）。