月経クランプは何ですか？症状、原因、診断、治療、予防
いくつかの女性のために、月経痙攣は毎月のサイクルのベーンになる可能性がありますが、治療は痛みを伴うけいれんに停止することができます。
月経系けいれん - 失呼根漏気としても知られています - 月経期間の前後に発生する痛みを伴う、けいれん、またはズキの感覚があります。
重大度は軽度から範囲です
月経痙攣は、吐き気、嘔吐、および下痢を伴うことがあります。
「月経を月経している女性の半数以上は、毎月1~2日間、15％が深刻な月経痙攣を起こしています」と、MD、A Carol Livotiは言います。
婦人科医
ニューヨーク市で
しかし、月経痙攣の悲惨さを避けるための方法があります。
月経痙攣の原因は何ですか？
月経痙攣は収縮 - 子宮筋肉の締め付けとリラックス - 血まみれの子宮の裏地の脱落を可能にします。
子宮の裏地が毎月崩壊し、それ自身を小さくすると、ホルモンケーブルの物質が呼ばれます。 プロスタグランジン 放出され、痛みや炎症を引き起こす可能性があります。
これらの物質は、特にプロスタグランジンレベルが特に高い場合、これらの物質は収縮強度を増加させる可能性があります。
「高いレベルのプロスタグランジンを持つ女性はより深刻な月経痙攣をもたらす傾向がある」とLivoti博士は言います。
子宮の裏地が小屋されるにつれて、収縮は頸部を介して古い組織を頸部から押し、 膣 。
女性の子宮頸部運河が狭い場合、血栓や組織の断片が狭い子宮頸部を通過するとき、痛みは特に激しくなる可能性があります。
月経痙攣は、月経前期間の直後に始まり、24時間後にピークし、1日または2日後にはるかに良くなる。
しかし、何人かの女性は月経期間全体に軽度のけいれんを持っています。
誰が月経痙攣を受ける？
深刻な月経クランプは、若い女の子が期間を迎えてから2年後に、10代の若者で最も一般的です。
女性が年をとるにつれて、月経けいれんは通常改善され、それほど厄介になります。
出産した女性も痛みを伴う期間に悩まされる可能性は低いです、おそらく子孫が子宮頸部を拡大しているからです。
ほとんどの女性は少なくとも少し毎月の不快感を持っていますが、それは日常生活を妨げるように痛みを持ちます。
月経出血の発症によって放出された子宮収縮およびプロスタグランジンによって引き起こされる重度の月経痙攣は、原発性免疫脳として記載されている。
重度のけいれんが病気や物理的な問題によって引き起こされると、それは二次性裂帯脳として知られています。
二次性免疫漏出を引き起こす可能性がある条件
- 子宮内膜症 、子宮の裏地からの組織が子宮の外側に成長する状態
- 子宮内の非癌性成長である線維性
- 骨盤感染症
月経クランプの軽減
カウンターと処方薬の薬剤は、月経痙攣の痛みを和らげるのに役立ちます。
他の極端な、骨盤手術がされているかもしれません
以下の治療法は月経痙攣のためのオプションです。
対抗薬： 非ステロイド系抗炎症薬（NSAID） といった adv adv または モートリン （ イブプロフェン ）と a （ ナプロキセン 彼らはプロスタグランジン形成を阻害するので、月経痙攣を軽減するためによく働くことが多い。
トリックは、痛みの最初の兆候で、あるいは痛みが始まる前にこれらの鎮痛剤を取り始めることです。
「月経周期が定期的にしている場合は、期間が開始される予定の1日または2日前にIBUPROFENを取得し始めます」とLivotiをお勧めします。
処方薬 カウンターの上にあれば NSAIDS トリックをしないで、医師は痛みを和らげるために強力な抗炎症を処方することができます。
麻薬の痛みの軽蔑 アセトアミノフェンプラスヒドロコドン（Vicodin、Norco） 耐え難い月経痙攣を持つ女性の代替案です。
避妊薬： などのホルモン避妊薬 避妊薬 、パッチ、および膣リングは、排卵を停止させることによって重度の月経痙攣の不快感を低下させる可能性があります。
「排卵しないのであれば、あなたがけいれんがあるでしょう」とLivotiは言います。
ホルモン避妊薬はまた、筋腫および子宮内膜症の増殖を止めたり遅くしたりする可能性があります。
手術。 炎症や子宮内膜症があなたの痛みの理由であるならば、あなたはaのような外科的手術を考えるかもしれません。 腹腔鏡 不要な成長を除去するための手術または子宮動脈塞栓術。
A. 子宮摘出術 、子宮全体が取り除かれている場合、もう子供が欲しくない女性のためのけいれんのための最後のリゾート治療法であることができます。
月経痙攣のための自然な救済策
いくつかの女性は特定のライフスタイルが変わると考えています 自然療法 助けられる：
運動： 穏やかなけいれんのために、物理的に入手してください。
エアロビックトレーニング 、歩行、ジョギング、サイクリング、水泳などのような、呼ばれる脳の化学物質の放出を引き起こす エンドルフィン それは痛みを減らすのに役立ちます。
熱： 暖かい浴場を服用したり、腹部に暖房ボトルや暖房パッドを塗布すると、けいれんが厳しくないことがよくあります。
「月経クランプの種類の調和にうまく機能します」とLivoti博士は言います。
マッサージ： 腹部の周りに円形の光マッサージをやってみてください.Livoti博士をお勧めします。または誰かにあなたの体のその地域をマッサージするように頼みなさい。
カルシウム： 研究は、カルシウムサプリメントが月経痙攣の不快感と月経症候群の感情的症状を緩和するのを助けるかもしれないことを示唆しています。
カルシウムは関連しています
アロマテラピー： 1つの小さな研究では、ローズとの局所的にアロマテラピーを適用しました。 ラベンダー 、またはセージオイルは月経クランプの不快感を大幅に軽減しました。
この研究では、油を低腹部にこすった。
鍼： 2つの研究レビューは、鍼治療が月経痙攣の痛みを和らげるのを助けるかもしれないことを示唆しています。
さらに、臨床試験では、3ヶ月間に15人の鍼治療処置を受けた重度の月経痛の患者が、鍼治療を受けていない女性よりもけいれんが少ないことがわかった。