不眠症

老化による睡眠障害のための治療法

2010年8月17日

人々が年をとるにつれて、彼らの睡眠パターンは変わる傾向があります。年上の大人は、彼らが若かったときよりも彼らの睡眠に満足していないことを報告しています。だが不眠症そして他の睡眠の問題は老化の非交渉の部分ではなく、あなたが後の年によく眠るためにあなたが眠るためにあなたが取ることができるステップがあります。

不眠症のための進行性筋弛緩

2010年8月17日

解決策を見つけようとしている場合不眠症あなたの医者はあなたが眠るのを助けるために進行性の筋肉のリラクゼーションを推薦するかもしれません。プログレッシブマッスルリラクゼーションは、1915年にシカゴ医師エドムンドジャコブソンによって開発され、1920年代に公開されたリラックスセラピーです。

FDAは新しい不眠症薬Dayvigoを承認します

2020年1月13日

12月に、米国食品医薬品局（FDA）が新しい治療法を承認した。不眠症の人々、Dayvigo（Lemborexant）。薬物は、A 5または10ミリグラム（Mg）用量で入手可能であろう。薬の製造業者からのプレスリリース、エーザイ。

新しい証拠不眠症は脳卒中の副作用であり、回復を妨げる可能性がある

2018年6月5日

私たちは皆、私たちの肉体的、精神的、そして感情的な幸福のための十分な睡眠がどれほど重要かを知っています。脳卒中の生存者のために、食事、歩行、ドレッシングのような基本的なスキルを再利用することができるかもしれない人は、それが回復プロセスの重要な部分であるので、十分な休息を得ることはさらに不可欠です。良い睡眠脳や体の癒しを助けるために不可欠であり、不適切または品質の低い睡眠は回復、妨害機能、悪用されたメモリ問題、そしてうつ病につながる可能性があります。

不眠症治療

2016年4月26日

ライフスタイルの変化、薬、および治療は、この一般的な睡眠の問題を治療するのに役立ちます。