シニアヘルス - WellOnward Japan / 日本

健康的で幸せな老化に10歩10ステップ

2020年8月11日

年を取る身体的から精神的、社会的、感情的、性的、性的、そしてより多くの人生の分野の変化を含みます。これらの変更のいくつかは、正および否定的なものと見なすことができます。課題は、健康を維持し、否定的な側面を最小限に抑えるために、積極的な手順を講じながら、年をとることの良い部分を最大化することです。

高齢者の皆様の歓喜のガイド

2013年7月23日

睡眠パターンは、ほとんど変わっていなくても、年齢とともに変化しますが、ケーキのキャンドルの数が増えます。あなたは早く疲れ、早く目を覚ますかもしれません、そして午後に昼寝をするように感じ、あなたがうまく眠っているか十分な休息を得ることを心配してください。どのような変更が実際に通常の変化が非常に普通であり、より良い睡眠を得るための戦略を採用することによって、あなたの懸念のいくつかを承認することができます。

老人的な専門家に行くことの利点

2013年5月17日

あなたの医療のニーズを満たす資格がある医者との良い関係を持つことは、健康的な老化の重要な部分です。いくつかの高齢者のために、あなたの現在のプライマリケア医師からゼリリカ人への切り替えは良い考えかもしれません。

支援施設での生活への調整

2010年1月22日

many for 高齢者、支援生活施設は、退職年数を過ごすための最良の選択肢です。これらの施設は安全な設定と洗練された注意を払っています。睡眠の主題に関する最近の2つの研究自殺しかしながら、シニアハウジングでは、これらの施設のいくつかで正確に起こることに対して大きな懸念を引き起こしました。

あなたの脳を鋭くて健康的に保つ方法

2019年5月9日

だからあなたはあなたの考えのいくつかの変化に気づいた。おそらくあなたはしばしばあなたの鍵を捨てたり、会話の中で正しい単語を育てるのに苦労しています。しかし、これらの変更が年をとることの通常の部分であるかどうか、あるいはそのような健康問題を指摘している場合があれば、どうやって知っていますか。認知症？

老化があなたの味覚を盗むとき

2014年12月18日

あなたが年齢として、あなたの味覚の感覚はあなたの視力のように衰退し始めるでしょう。あなたは10,000の味蕾で生まれました、しかしあなたが50を回った後、その数は徐々に減少し始めます。

人々は本当に老齢で死ぬのですか？

2012年1月24日

最近の健康統計センター（NCHS）報告書は、アメリカでの死亡率についての良いニュースをいくつか提供しました。これは、10万人当たりの746.2人の死亡の記録に落ちました。 45年で初めて、殺人は、心臓病、癌、慢性的な呼吸器疾患、脳卒中、糖尿病、および事故を含む死の頂部15の原因のリストを作らなかった。

健康的な老化のためのエクサスエッセンシャル

2014年4月10日

年齢を取ることはリラックスしてそれを簡単に取っていることについてです。ではない正確に。運動は必要な部分です健康的な老化。

ゼリアリカ人を見るための5つの素晴らしい理由

2013年4月12日

ベビーブーマーの世代がその上限年数に入ると、5人のアメリカ人の1人が65歳以上になります。実際、85歳以上の高齢者は人口の最も急成長しているセグメントです。あなたやあなたの愛する人のいずれかが65歳以上であるならば、ゼリティシア人によって治療されることはすべての違いを生むことができます。ゼリリカ人は、高齢者の医療ニーズに追加の訓練を受けたプライマリケア医師です。

あなたが年齢としてあなたの栄養のニーズを満たす

2013年4月4日

それについての質問はありません：私たちの体は年齢として変化します。順番に、高齢者 10代の若者、子供、さらには中年の大人よりも非常に異なる栄養のニーズがあります。

見ていると若く感じることへの男のガイド

2014年4月10日

誰もが若く見えて感じたいです。現在、米国のアンチエイジング業界は800億ドルの事業であり - そして研究はより大きくなるだけであることを示唆しています。 2015年までに、1140億ドルとなる可能性があります。この成長、専門家は、主に老化した団塊の世代の人口に起因していますが、青少年に留まる方法を探している男性からの関心を高めることです。

高齢者のための心臓健康習慣

2014年1月9日

心臓病は大きな脅威ですシニアヘルス - 実際には、65歳以上の人々の84％、心臓病から死亡します。けれども心臓病リスク年齢とともに増加し、それは年をとることの避けられない部分である必要はありません。正しいライフスタイル習慣と心の健康的な食事療法はあなたを守るのを助けることができます。

高齢者における年齢関連の健康問題

2009年1月21日

Q1。私の父は常に良い話題でしたが、彼は老人（彼は今80年代後半になっています）、彼はそれが文字通り話すのをやめることができないようです。そのような強制の助けはありますか？あなたは他の高齢者でこれを見ましたか？

高齢者における健康合併症

2009年5月29日

Q1。私の夫の頭皮、額、そして彼の体の他の部分は常にかゆみします。彼は彼のプライマリケア医者を見ました、誰が血液検査を行い、それから彼を皮膚科医に送った。両方とも彼に75歳で、年齢に関連した問題であり、彼が「それと共に生きなければならなかった」と言った。彼は市場ですべてのものを使わないことを試みました。あなたは助けることができます、あるいは彼はそれと共に生きなければなりませんか？すべての助けが高く評価されています。

高齢者における年齢関連健康合併症

2008年5月26日

Q1。私は62歳です。 9ヶ月前、私はバランスの問題を抱えていました。私は昨日まで、常に側に落ちた。昨日私は小さな贈り物店にいました、そして私は店の隅にある小さな地域の出口に向かって歩いていました、突然私が後ろ向きに行くことに気が払われたように感じました。幸いなことに、私は私の体重を変えて自分自身を捕まえることに成功しました。それは私が後退しようとしていたような気分のための最初のものでした。私は常に高齢者の秋を聞いたのですが、なぜですか？脳で何が起こっているのですか？私は何か月前の私の医者にこれを述べました、そして彼はそれを扱うことを無視してください。私は多くのことがこれを引き起こす可能性があると確信していますが、主な理由が何であるか教えてください。

新調査はビタミンDとカルシウムサプリメントを見つけることが破壊リスクを減らすことができます

2020年1月8日

カルシウムおよびビタミンD 強い骨に長い間関連がありました。カルシウムは骨の建築ブロックであり、ビタミンDは私たちの体が十分なカルシウムを吸収するのを助けるために必要です。ほとんどの専門家は、これらの栄養素が骨の健康において重要な役割を果たすことに同意しますが、1つまたは両方の栄養素のサプリメントを摂取するのに効果的であることが明確ではありません。骨粗鬆症、または脆性、脆弱な骨量の骨量を減らした。

あなたが年齢としてあなたの免疫システムを増やす6つの方法

2016年9月22日

あなたの免疫システムの役割は、あなたを健康に保つために感染や病気と積極的に戦うことです。だがあなたが年をとるにつれて免疫システムの変化は、老朽化した国立研究所によると、風邪や打撃を鼓動させることをより困難にします。これは、あなたが年齢として、あなたはより頻繁に病気になるかもしれません。それはまた、特定の感染に対するワクチンがわずかに効果的である可能性があることを意味します。

高齢者の奇妙な健康問題

2007年4月9日

Q1。私の義母は奇妙な問題を抱えています。彼女は90を押していますが、長年にわたり、彼女は自分が汗をかいている状態を持っていました。彼女は一日に何度も彼女の寝具や彼女の服を変えなければならないことをとても汗をかいています。彼女は多くの医者に行ったことがありますが、彼らは彼女を助けていません。彼女の社会生活はこの問題にひどく妨げられています。それがどのようなものであり、その修復方法はどれかの考えですか？

Tai Chiは高齢者の低下リスクを低減するためのストレッチと従来の運動を破った

2018年9月13日

太極拳の形は、伸張またはマルチモーダル運動計画よりも高齢の成人の低下防止にもっと効果的です。エアロビクスによると、重量、バランスの活動、 9月10日に発行された研究ジャマの内科。

ティカチとダンスは高齢者の脳に利益をもたらす

2018年12月20日

あなたの脳とあなたの体の世話をすることになると、新しい研究はあなたがあなたの健康療法に踊りの踊りの量を加えることを検討したいと思うかもしれません。 a メタ分析は2018年12月に公開されましたアメリカの老人学会誌マインドボディエクササイズに参加する高齢者は、メモリ、口頭の流暢さ、そして学習などの脳機能のいくつかの重要な側面の改善を示すことができました。

高齢者の多くはビタミンDとカルシウムサプリメントをスキップすることができます、専門家は言う

2018年4月17日

影響力のある医療専門家のグループは、ほとんどの成人が低線量を取って邪魔しないでください。ビタミンD 骨折や落下を防ぐためのカルシウム。これは本によるとおりです 2018年4月17日火曜日の推奨事項アメリカ医療協会のジャーナル。

友情の癒しの力は年齢と共に成長します

2019年4月26日

いくつかの良い友達を持つこと - またはたくさん - いつも黄金でした。そしてあなたが年齢として、それらの友情はさらに重要になるかもしれません。

在宅ヘルスケアの増加に対する需要

2019年7月28日

病気、怪我、または年齢に関連する健康問題が発生すると、ホームヘルスケアは入院や支援施設への入院に効果的で費用がかかる代替品を提供することができます。

高齢者は彼らの精神的健康と幸福を後押しすることができる

2016年8月12日

挑戦した脳は幸せな脳です。それで、子供たちが成長し、あなたがあなたの仕事から引退したとき、あなたは忙しくして婚約し続けるために少し苦労して苦労することができるとあなた自身が見つけることができました、そしてあなたは落ち込んでいるかもしれません。

退職後に意図的な生活を送る方法

2015年12月15日

2014年に公開された研究によると、目的の感覚を持つことができます。心理科学。ニューヨークのオタワ州、およびロチェスター大学のCarleton大学の研究者は、7,000人以上のアメリカ人成人の肉体的および精神的健康を14歳で14歳以上に追跡し、彼らが目的や方向を持っていたと感じた人があることがわかりました。人生では、しなかった人たちの責任者。

あなたの体が年齢とともに良くなる6つの方法

2015年9月3日

老化の逆さまに呼びます。誕生日を渡すと、すべてがたるんだり、垂れ下がったり、磨耗したりしないでください。いくつかの変更はより良い...正直な！ケーキのキャンドルの数を見逃す可能性があるそれらの変化のうち6つです。

人生期待についての10の重要な事実

2015年10月19日

私たちが生きる時間を予測できるクリスタルボールはありませんが、ガイドとして機能することができる数字があります。

退職中のアルコール依存症：見落とされて未充実

2015年9月10日

クレアマニオンはマントラをたどっていたことを使ったことを使ったことを使いました。アルコールは例外ではなかった。

私はどのくらい生きることを期待できますか？プレッシャースピーミスについての他のFAQ.

2019年8月28日

あなたが死んだときにあなたが何歳になるでしょうか？たとえあなたがあなたの401（k）にいくらいくべきであるか、あなたがあなたの学生ローンを払わなければならないのかを推定するだけであったとしても

静脈瘤を治療するための最良の方法

2015年10月6日

静脈瘤として知られている皮膚の下に見られる腫れ、ねじれ、そして拡大静脈は、恥ずかしさを引き起こす可能性があります。「静脈弁や静脈壁の弱化により発展する静脈瘤」は、ニューヨーク市の静脈治療センターのディレクターのLuis Navarro、MDを説明しています。「バルブの弱化は、血液をプールし、静脈を伸ばして皮膚を通して突き出るようにします。」